Pomáháme firmám rozvíjet kulturu zdraví, která zvýší energii a podpoří výkon lidí – v práci i osobním životě.
Tvoříme programy zaměřené na Tělo, Mysl a Dlouhověkost – na míru firmám i jednotlivcům.
Hravě. Cíleně. S dlouhodobým efektem.
NAŠE ZKUŠENOSTI
200+
firem Fpohybu
60+
konferencí Fpohybu
20 000+
účastníků programu
2 000 000+
zhlédnutí pohybových videí na sítích
proč být fpohybu?
Pohyb po práci nestačí
Moderní pracovní tempo si vybírá svou daň – na těle, energii i soustředění. Dlouhé sezení, stres a tlak na výkon vedou k únavě, ztrátě motivace, oslabení soustředění, či úplnému vyhoření.
Hodina sportu po práci to nevyřeší. Klíčem k dlouhodobě udržitelnému výkonu jsou zdravé návyky, zařazené do celého dne.
Proto učíme lidi pracovat s tělem i energií přímo v průběhu běžného dne. Pomocí jednoduchých kroků, které dlouhodobě mění způsob, jak fungujeme.
Všechno souvisí
se vším
Tělo ovlivňuje mysl.
Stres ovlivňuje výkon.
Spánek ovlivňuje hladinu energie.
Návyky ovlivňují celkové prožívání.
Wellbeing funguje jako celek. Vyžaduje holistický přístup. Proto propojujeme Tělo, Mysl a Dlouhověkost do jednoho funkčního systému.
Spojujeme špičkové know-how z fyzioterapie, péče o duševní zdraví i budování udržitelných návyků. K problematice přistupujeme komplexně a s ohledem na konkrétní firemní prostředí.
Wellbeing-
s dopadem
Trvalá změna se buduje systematicky, vzkvétá v pravidelnosti a určuje skutečnou energii týmu.
Do pracovního dne proto vnášíme drobné návyky, které dávají smysl a dají se snadno uchopit – bez nároků na čas navíc a dalších ústupků. Chytře, měřitelně a s dopadem.
Jsme strategický partner pro firmy, které chtějí podpořit energii týmu a vyvážený výkon. S námi vybudujete dlouhodobě udržitelnou kulturu zdraví, která přirozeně zapadne do Vaší firemní strategie.
Pro firmy
Pouze firma se zdravými zaměstnanci může dlouhodobě prosperovat. Ale jak zajistit zdravé firemní prostředí?
Naším společným cílem je probuzení kreativity, zanesení flexibility, výkonnosti
& wellbeingu do firemního DNA.
pro jednotlivce
Máte sedavé zaměstnání? Cítíte na sobě dopady doby sedavé, např. bolesti zad, šíje, málo energie během dne?
Naučte se jak pracovat s tím hlavním pracovním nástrojem, vaším tělem, aby vydrželo co nejdéle bez bolesti.
Vzděláváme firmy. Rozhýbeme i vás!
+ 64 dalších
Napsali o nás
